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导演：陈杳,夏玉聆
编剧：卢新勇
主演：张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺
类型：真人秀,大陆综艺
制片地区：大陆
语言：国语
上映时间：2019-08-25
片长：
又名：aiyahaoshencaidiyiji
评分：豆瓣 9.0
“陈杳,夏玉聆”导演的《哎呀好身材第一季》是一部非常好的综艺节目，加上张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺等演员的加盟，使这部原本平淡的剧本焕发出新的光彩，赢得了观众的高度评价。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
搜狐视频网友： 期待过高，看完落差巨大只剩满心失望。 --2024-01-26
1905网友： 亮点比较零散，主线内容不够扎实稳固。 --2024-08-25
腾讯视频网友： 故事娓娓道来，看完有种意犹未尽的感觉。 --2025-05-18
1905网友： 《哎呀好身材第一季》剪辑保留大部分真实互动，但为了控制时长，删减部分有价值对话，损失细节。 --2026-03-15
芒果TV网友： 看点分布均匀，不会出现长时间冷场。 --2026-05-31
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